REBAL°NCE
Wie kam ich zu REBAL°NCE?
Der Wunsch, Menschen ganzheitlich zu begleiten, entstand schon während meines Studiums. In meiner Bachelorarbeit habe ich mich intensiv mit einem innovativen Entspannungsverfahren im Wasser beschäftigt (Relaqua). Das hat in mir den Impuls ausgelöst, einen Ansatz zu verfolgen, der Bewegung, Natur und Achtsamkeit vereint.
REBAL°NCE ist mein ganzheitlicher Therapieansatz zur Stärkung von Körper und Geist. Ich möchte Menschen mit Atem-, Entspannungs- und Bewegungseinheiten sowie funktionellem Krafttraining auf dem Weg zurück in ihre Selbstwirksamkeit begleiten. Ziel ist der Aufbau präventiver körperlicher und mentaler Resilienz für mehr Belastbarkeit im Alltag. Der Ansatz verbindet therapeutische Expertise mit natürlichen Elementen wie Wasser, Atmung und Bewegung.
Mit REBAL°NCE verfolge ich zwei große Ziele:
Unter REBALAX: Räume zu eröffnen, in denen Menschen sich selbst wieder spüren, zur Ruhe kommen und neue Balance finden können.
Unter REBALETIX: Ein nachhaltiges Reha- und Präventionsprogramm zu schaffen – mit Fokus auf Kraft, Belastbarkeit und aktiver Regeneration.
REBAL°NCE<img alt=""><img alt=""><img alt=""> 