REBALAX

Body & Mind Reset, bei dem das warme Wasser den Körper sanft trägt, während gezielte Atem- und Bewegungsübungen Spannungen lösen, den Kopf klären und neue Energie schenken.
_{Basierend auf dem Relaqua®-Konzept von Nik Lindner}

Surf-Retreat

Surfen ist wie das Leben.
Die Wellen, der Wind, die Gezeiten – du hast keinen Einfluss darauf. Aber du lernst, sie zu lesen.Mehrtägiges Retreat – eine Woche gemeinsam am Atlantik.

Atem- & Regulationstraining

No-Stress, Atemcoaching, Hydrotherapie, Yoga & Bodywork, Breath & Move

New: Zeit für Mich
Yoga & Entspannung in der Keideltherme

Sanfte Bewegungen, wohltuende Atemübungen und kleine Körperübungen unterstützen Sie dabei, Spannungen zu lösen und Ihre Aufmerksamkeit ganz auf sich selbst zu richten. 

New: Yin Balance

Ein Kurs zum Loslassen und Auftanken: sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Hingabe an den Moment, für mehr Leichtigkeit und Energie in der neuen Woche.

Physiotherapie

Klassische Massage & manuelle Techniken in verschiedenen Zeitformaten.

Funktionelles Reha- & Krafttraining

RückenFit, CoreFit, SchulterFit, NackenFit, etc.

Präventionskurs: Moderne Rückenschule